Solutions gourmandes Sans GLUTEN, Sans LAIT… En pleine conscience
Avec l’hiver, c’est l’arrivée des épidémies, gastroentérites, grippes, rhinopharyngites…. Pour me protéger pendant cette période, parmi ma panoplie pour renforcer mes défenses immunitaires, sur le podium, il y a… [Continuer la lecture]
Les otites…Ma plaie ou plutôt celle de mes 2 princesses quand elles étaient bébés! Je ne vous raconte pas les nuits…Les pleurs, avant qu’elles percent! Et c’était “rebelote” tous les… [Continuer la lecture]
C’est certainement quelque chose que vous vous êtes déjà dit, que vous avez pensé ou que vous avez entendu autour de vous: « Bien manger ça coûte cher! » « Il faut… [Continuer la lecture]
Savez vous pourquoi seules certaines personnes arrivent à manger durablement sans gluten et sans lait et pas les autres? Et bien, ça tient à 1 conseil que vous n’entendrez jamais… [Continuer la lecture]
Les repas en famille, ou entre amis tellement de bons moments partagés et de quantités de nourriture aussi! Ces repas ne sont généralement pas adaptés à votre santé ou simplement… [Continuer la lecture]
Une fois n’est pas coutume, mais avec les repas de fêtes qui approchent, je me suis dit qu’un petit éclairage sur le saumon pourrait vous être utile au moment de… [Continuer la lecture]
Dès les premiers froids, c’est le premier virus à attaquer… Vous allez me dire, on ne mange rien dans ces cas là… Rien ne reste dans l’estomac… Alors que faire?… [Continuer la lecture]
Ma grande vient de fêter ses 8 ans et cela fait 1 mois qu’elle me dit: “Maman, tu pourrais parler de mon gâteau dans ton blog”… Vous allez me dire:… [Continuer la lecture]
Qui ne connaît pas quelqu’un qui est atteint d’arthrose? 80% des plus de 70 ans seraient touchés… Mais elle affecte également des personnes bien plus jeunes. En tout état de… [Continuer la lecture]
“Pour votre santé, évitez de mangez trop gras, trop sucré, trop salé”. Sucres lents ou rapides, index glycémique élevé ou bas. Tous LES sucres sont ils mauvais? Pas toujours facile… [Continuer la lecture]