Soigner son assiette à la maison c’est déjà un défi de tous les jours… Alors quand on sort de sa cuisine, soigner son alimentation en voyage, ça peut paraître impossible:… [Continuer la lecture]
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Fibromyalgie et alimentation
La fibromyalgie est une maladie malheureusement trop courante : 4% des femmes et 0.4% des hommes en sont atteints. Bien qu’elle soit de plus en plus courante me semble -t-il, ses… [Continuer la lecture]
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Comment faire des yaourts au lait de coco maison?
Vous avez décidé d’arrêter les produits laitiers ? Mais votre problème, ce sont les yaourts ! Si en plus, pour d’autres raisons vous ne voulez pas de soja (c’est un… [Continuer la lecture]
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Comment faire manger des légumes aux enfants: 3 clés ludiques
Cet article fait suite au carnaval d’articles “Vos 3 astuces pour faire manger des légumes aux enfants” organisé par Nath du blog https://www.nutri-momes.com. Que vous soyez : Cœliaque, Intolérant, Ou que… [Continuer la lecture]
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Comment préparer l’ortie séchée pour profiter de ses bienfaits?
Bienvenue dans ce nouveau podcast du blog Soigne ton assiette. Je suis Virginie et dans ce nouvel épisode, nous allons voir comment préparer de l’ortie séchée pour profiter de ses… [Continuer la lecture]
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Comment démarrer l’alimentation cétogène, sans manger des tablettes de beurre? Interview
Dans cette nouvelle vidéo, je vous propose de parler comment démarrer l’alimentation cétogène. Céto quoi? De l’alimentation cé-to-gè-ne! Pourquoi? Parce qu’on en entend souvent parler sans savoir réellement ce que… [Continuer la lecture]
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Ma recette de Jus de légumes verts: une potion magique?
Pour l’évènement inter-blogueur qu’elle organise, Claire du blog Olive et Coconut nous a mis au défi d’écrire un article sur notre jus “santé” préféré…Mon problème c’est que je ne suis… [Continuer la lecture]
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6 aliments prébiotiques naturels dans votre cuisine
Il y a quelques semaines je publiais un article où je vous donnais selon moi les 5 règles d’or à respecter pour des probiotiques efficaces. Je vous propose aujourd’hui de… [Continuer la lecture]
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Des Mug cakes sans lait sans gluten : orange choco…
Pour son dernier anniversaire, une petite copine a offert à ma fille, un set pour faire des mug cakes. Une très belle attention, et personnalisée en plus! Sa copine… [Continuer la lecture]
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Comment faire des yaourts au soja maison?
Pourquoi des yaourts au soja BIO? Je vous propose dans cette première vidéo, de voir ensemble, comment fabriquer soi-même des yaourts au soja bio. Ça marche aussi pour les yaourts… [Continuer la lecture]
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Apprendre à manger sain aux enfants: mon meilleur conseil
Cet article participe à l’événement “Les meilleurs livres ou conseils pour accompagner les enfants » organisé par Stéphanie du blog www.apprendre-chaque-jour.fr . J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré… [Continuer la lecture]
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