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Solutions gourmandes Sans GLUTEN, Sans LAIT… En pleine conscience

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Catégorie : Tous

comment faire des yaourts sans lactose

Comment faire des yaourts au lait de coco maison?

par le dans Comment changer ses habitudes alimentaires, Recettes sans lait sans gluten, Tous

Vous avez décidé d’arrêter les produits laitiers ? Mais votre problème, ce sont les yaourts !  Si en plus, pour d’autres raisons vous ne voulez pas de soja (c’est un… [Continuer la lecture]

 
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comment faire aimer les légumes aux enfants

Comment faire manger des légumes aux enfants: 3 clés ludiques

par le dans Comment changer ses habitudes alimentaires, Le coin des parents, Tous

Cet article fait suite au carnaval d’articles “Vos 3 astuces pour  faire manger des légumes aux enfants” organisé par Nath du blog https://www.nutri-momes.com. En chargeant cette vidéo, vous acceptez la… [Continuer la lecture]

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faire de l'ortie séchée

Comment préparer l’ortie séchée pour profiter de ses bienfaits?

par le dans Carences vitamines, minéraux..., podcast, Recettes sans lait sans gluten, Tous

Et si je vous emmenais avec moi en balade, faire de la cueillette?  Je vous propose de vous aujourd’hui comment préparer de l’ortie séchée pour profiter de ses bienfaits tout… [Continuer la lecture]

 
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comment démarrer l'alimentation cetogène

Comment démarrer l’alimentation cétogène, sans manger des tablettes de beurre? Interview

par le dans Comment changer ses habitudes alimentaires, Maladies et alimentation adaptée pour reprendre sa santé en main, Tous

Dans cette nouvelle vidéo,  je vous propose de parler comment démarrer l’alimentation cétogène. Céto quoi? De l’alimentation cé-to-gè-ne!  Pourquoi? Parce qu’on en entend souvent parler sans savoir réellement ce que… [Continuer la lecture]

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ma recette de jus de légumes verts

Ma recette de Jus de légumes verts: une potion magique?

par le dans Carnaval d'articles, Recettes sans lait sans gluten, Tous

Pour l’évènement inter-blogueur qu’elle organise, Claire du blog Olive et Coconut nous a mis au défi d’écrire un article sur notre jus “santé” préféré…Mon problème c’est que je ne suis… [Continuer la lecture]

 
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aliments prébiotiques naturels

6 aliments prébiotiques naturels dans votre cuisine

par le dans Tous

Il y a quelques semaines je publiais un article où je vous donnais selon moi les 5 règles d’or à respecter pour des probiotiques efficaces. Je vous propose aujourd’hui de… [Continuer la lecture]

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mug cake sans lait sans gluten choco orange

Des Mug cakes sans lait sans gluten : orange choco…

par le dans Le coin des parents, Recettes sans lait sans gluten, Tous

  Manger sans gluten et sans produits laitiers est rentré dans nos habitudes mais il y a des situations qui nous rappellent ponctuellement que nous mangeons différemment de la majorité… [Continuer la lecture]

 
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Comment faire des yaourts au soja maison?

par le dans Comment changer ses habitudes alimentaires, Recettes sans lait sans gluten, Tous

En chargeant cette vidéo, vous acceptez la politique de confidentialité de YouTube.En savoir plus Charger la vidéo Toujours autoriser YouTube Pourquoi des yaourts au soja maison BIO? Je vous propose… [Continuer la lecture]

 
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éveiller le goût des enfants

Apprendre à manger sain aux enfants: mon meilleur conseil

par le dans Carnaval d'articles, Comment changer ses habitudes alimentaires, Le coin des parents, Tous

Cet article participe à l’événement “Les meilleurs livres ou conseils pour accompagner les enfants »  organisé par Stéphanie du blog www.apprendre-chaque-jour.fr . J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré… [Continuer la lecture]

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probiotiques efficaces bien les prendre

5 Règles d’Or : Comment prendre des probiotiques pour qu’ils soient efficaces?

par le dans Carences vitamines, minéraux..., Comment changer ses habitudes alimentaires, Maladies et alimentation adaptée pour reprendre sa santé en main, podcast, Tous

Cliquez sur “Play” pour écouter cet article, ou cliquez ici pour le télécharger directement (et par exemple l’écouter sur votre smartphone quand vous en aurez envie). Dans mes articles précédents, je vous… [Continuer la lecture]

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Bienvenue

Bonjour,

Je m’appelle Virginie. Sur ce blog,  je partage avec vous:

*Mes recettes sans gluten et sans produits laitiers pour une alimentation hypo-toxique.

*Mon expérience nutritionnelle terrain pour résoudre mes soucis de santé à partir de lectures de médecins spécialisés et reconnus.

*Mes astuces pour réussir ces changements en famille et donner de bonnes bases nutritionnelles à mes enfants

Parce qu’une alimentation adaptée peut avoir un réel impact positif sur votre santé:

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