Qui ne connaît pas quelqu’un qui est atteint d’arthrose? 80% des plus de 70 ans seraient touchés… Mais elle affecte également des personnes bien plus jeunes. En tout état de… [Continuer la lecture]
Catégorie : Maladies et alimentation adaptée pour reprendre sa santé en main
“Pour votre santé, évitez de mangez trop gras, trop sucré, trop salé”. Sucres lents ou rapides, index glycémique élevé ou bas. Tous LES sucres sont ils mauvais? Pas toujours facile… [Continuer la lecture]
Il y a 4 ans, je suis passée par là, suite à la naissance rock & roll de ma petite. Il faut dire qu’avec une naissance un 11 septembre, … [Continuer la lecture]
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Vous êtes fatigué? Surmené intellectuellement? Un peu déprimé même? Rien d’exceptionnel en fait, qui ne l’est pas? Le médecin vous prescrit une cure de magnésium. Le magnésium est donc… [Continuer la lecture]
Soigner son assiette à la maison c’est déjà un défi de tous les jours… Alors quand on sort de sa cuisine, soigner son alimentation en voyage, ça peut paraître impossible:… [Continuer la lecture]
L’automne a pointé le bout de son nez, et voilà que les journées raccourcissent . D’ailleurs il n’y a pas que les journées, les températures commencent à baisser et notre… [Continuer la lecture]
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“Équilibre acido-basique”…Ça réveille en moi (et peut être aussi pour certains d’entre vous) des souvenirs de TP au collège ou au lycée…Vous savez la burette, puis le liquide incolore… [Continuer la lecture]
Comme promis, voici la suite de « Comment accélérer le rétablissement d’une blessure en soignant son alimentation ? ». Vous avez repris le sport de façon très enthousiaste, certainement un peu trop fort…… [Continuer la lecture]
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Comment accélérer le rétablissement d’une blessure grâce à son alimentation ? Épisode 1: la fracture
Septembre rime souvent avec reprise des activités sportives et on est tellement enthousiaste de reprendre après l’intermède des vacances d’été… C’est-à-dire que ça défoule et ça permet de mieux encaisser… [Continuer la lecture]
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J’ai remarqué que dans mon entourage, l’une des premières questions relatives à l’alimentation et à la santé, arrive la plupart du temps durant la grossesse… En tout cas, c’est souvent… [Continuer la lecture]
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