La semaine dernière, pour mon premier podcast, je vous ai donné les 3 erreurs à éviter, selon moi, pour éviter d’attraper la grippe. Et comme, soulever un problème n’est… [Continuer la lecture]
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Catégorie : Comment changer ses habitudes alimentaires
Ça y est, je me suis lancée…Ainsi, pour ceux qui ne me connaissent pas, ce sera l’occasion pour moi, je l’espère d’apporter par ma voix, un peu de soleil de… [Continuer la lecture]
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C’est bientôt la saison du carnaval. Alors je me suis dit que c’était le moment idéal pour organiser mon premier carnaval d’articles appelé aussi événement inter-blogueurs, sur le thème: “Votre… [Continuer la lecture]
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Vous avez dit « repas serein »? En famille? Si pour vous, comme pour beaucoup, ce moment rime trop souvent avec cauchemar, cet article va vous intéresser! Cet article fait… [Continuer la lecture]
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C’est certainement quelque chose que vous vous êtes déjà dit, que vous avez pensé ou que vous avez entendu autour de vous. En tout cas, nous, on se l’est déjà… [Continuer la lecture]
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Les résolutions du nouvel an…tout un programme! Une nouvelle année s’ouvre devant vous et, pris par la positive attitude des fêtes, vous avez le sentiment que vous avez le… [Continuer la lecture]
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Les repas en famille, ou entre amis tellement de bons moments partagés et de quantités de nourriture aussi! Ces repas ne sont généralement pas adaptés à votre santé ou simplement… [Continuer la lecture]
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“Pour votre santé, évitez de mangez trop gras, trop sucré, trop salé”. Sucres lents ou rapides, index glycémique élevé ou bas. Tous LES sucres sont ils mauvais? Pas toujours facile… [Continuer la lecture]
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Soigner son assiette à la maison c’est déjà un défi de tous les jours… Alors quand on sort de sa cuisine, soigner son alimentation en voyage, ça peut paraître impossible:… [Continuer la lecture]
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L’automne a pointé le bout de son nez, et voilà que les journées raccourcissent . D’ailleurs il n’y a pas que les journées, les températures commencent à baisser et notre… [Continuer la lecture]
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