Savez vous pourquoi seules certaines personnes arrivent à manger durablement sans gluten et sans lait et pas les autres? Et bien, ça tient à 1 conseil que vous n’entendrez jamais… [Continuer la lecture]
Partagez cet article
Catégorie : Comment changer ses habitudes alimentaires
Les repas en famille, ou entre amis tellement de bons moments partagés et de quantités de nourriture aussi! Ces repas ne sont généralement pas adaptés à votre santé ou simplement… [Continuer la lecture]
Partagez cet article
4 - 4Partages
“Pour votre santé, évitez de mangez trop gras, trop sucré, trop salé”. Sucres lents ou rapides, index glycémique élevé ou bas. Tous LES sucres sont ils mauvais? Pas toujours facile… [Continuer la lecture]
Partagez cet article
4 - 4Partages
Soigner son assiette à la maison c’est déjà un défi de tous les jours… Alors quand on sort de sa cuisine, soigner son alimentation en voyage, ça peut paraître impossible:… [Continuer la lecture]
Partagez cet article
L’automne a pointé le bout de son nez, et voilà que les journées raccourcissent . D’ailleurs il n’y a pas que les journées, les températures commencent à baisser et notre… [Continuer la lecture]
Partagez cet article
“Équilibre acido-basique”…Ça réveille en moi (et peut être aussi pour certains d’entre vous) des souvenirs de TP au collège ou au lycée…Vous savez la burette, puis le liquide incolore… [Continuer la lecture]
Partagez cet article
1 - 1Partage
J’ai remarqué que dans mon entourage, l’une des premières questions relatives à l’alimentation et à la santé, arrive la plupart du temps durant la grossesse… En tout cas, c’est souvent… [Continuer la lecture]
Partagez cet article