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Soigne ton assiette

Solutions gourmandes Sans GLUTEN, Sans LAIT… En pleine conscience

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Étiquette : manger sain

Comment changer d’alimentation sans conflit?

par le dans Comment changer ses habitudes alimentaires, Tous

Vous avez besoin où décidé de changer d’alimentation ! Ce sont des changements difficiles à mettre en place… Mais votre plus gros problème, ce n’est pas de manger « sans gluten », « sans… [Continuer la lecture]

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éveiller le goût des enfants

Apprendre à manger sain aux enfants: mon meilleur conseil

par le dans Carnaval d'articles, Comment changer ses habitudes alimentaires, Le coin des parents, Tous

Cet article participe à l’événement “Les meilleurs livres ou conseils pour accompagner les enfants »  organisé par Stéphanie du blog www.apprendre-chaque-jour.fr . J’apprécie beaucoup ce blog, et mon article préféré… [Continuer la lecture]

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MANGER SAIN TOP CHRONO! 6 BLOGUEURS PARTAGENT LEURS ASTUCES

par le dans Carnaval d'articles, Comment changer ses habitudes alimentaires, Tous

Voici le résultat de l’événement interblogueur que j’ai organisé autour de la thématique Ma meilleure astuce pour manger sain quand je n’ai pas le temps de cuisiner… Pourquoi ce thème?… [Continuer la lecture]

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Manger sain…Pas le temps de cuisiner?

par le dans Carnaval d'articles, Comment changer ses habitudes alimentaires, podcast, Tous

  Cliquez sur “Play” pour écouter cet article, ou cliquez ici pour le télécharger directement (et par exemple l’écouter sur votre smartphone quand vous en aurez envie).   Vous avez peut… [Continuer la lecture]

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bien manger coûte cher

« Bien manger coûte cher ! » : Mythe ou Réalité?

par le dans Carnaval d'articles, Comment changer ses habitudes alimentaires, Qui a t il vraiment dans votre assiette?, Tous

C’est certainement quelque chose que vous vous êtes déjà dit, que vous avez pensé ou que vous avez entendu autour de vous: « Bien manger ça coûte cher!  » « Il faut… [Continuer la lecture]

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Bienvenue

Bonjour,

Je m’appelle Virginie. Sur ce blog,  je partage avec vous:

*Mes recettes sans gluten et sans produits laitiers pour une alimentation hypo-toxique.

*Mon expérience nutritionnelle terrain pour résoudre mes soucis de santé à partir de lectures de médecins spécialisés et reconnus.

*Mes astuces pour réussir ces changements en famille et donner de bonnes bases nutritionnelles à mes enfants

Parce qu’une alimentation adaptée peut avoir un réel impact positif sur votre santé:

Soigne ton assiette !

 

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