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Soigne ton assiette

Solutions gourmandes Sans GLUTEN, Sans LAIT… En pleine conscience

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Étiquette : alimentation

Comment changer d’alimentation sans conflit?

par le dans Comment changer ses habitudes alimentaires, Tous

Vous avez besoin où décidé de changer d’alimentation ! Ce sont des changements difficiles à mettre en place… Mais votre plus gros problème, ce n’est pas de manger « sans gluten », « sans… [Continuer la lecture]

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3 moyens de soigner son alimentation en voyage

par le dans Comment changer ses habitudes alimentaires, Maladies et alimentation adaptée pour reprendre sa santé en main, podcast, Tous

Soigner son assiette à la maison c’est déjà un défi de tous les jours… Alors quand on sort de sa cuisine, soigner son alimentation en voyage, ça peut paraître impossible:… [Continuer la lecture]

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Enceinte? 5 recommandations alimentaires pour une grossesse sereine

par le dans Comment changer ses habitudes alimentaires, Le coin des parents, Maladies et alimentation adaptée pour reprendre sa santé en main, Qui a t il vraiment dans votre assiette?, Tous

J’ai remarqué que dans mon entourage, l’une des premières questions relatives à l’alimentation et à la santé, arrive la plupart du temps durant la grossesse… En tout cas, c’est souvent… [Continuer la lecture]

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Bienvenue

Bonjour,

Je m’appelle Virginie. Sur ce blog,  je partage avec vous:

*Mes recettes sans gluten et sans produits laitiers pour une alimentation hypo-toxique.

*Mon expérience nutritionnelle terrain pour résoudre mes soucis de santé à partir de lectures de médecins spécialisés et reconnus.

*Mes astuces pour réussir ces changements en famille et donner de bonnes bases nutritionnelles à mes enfants

Parce qu’une alimentation adaptée peut avoir un réel impact positif sur votre santé:

Soigne ton assiette !

 

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