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Soigne ton assiette

Alimentation adaptée à votre santé pour la chouchouter

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Étiquette : excès

excès alimentaire

6 astuces pour gérer les excès alimentaires

par Virginie PILLON le 26 décembre 201826 décembre 2018 dans "régimes", solutions alimentaires ;), Tous

Les repas en famille, ou entre amis tellement de bons moments partagés et de quantités de nourriture aussi! Ces repas ne sont généralement pas adaptés à votre santé ou simplement… [Continuer la lecture]

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Bienvenue

bonjour

Je m’appelle Virginie.

Sur ce blog, je synthétise pour vous, mes lectures des recommandations alimentaires de médecins auteurs spécialisés et reconnus. Je partage avec vous des conseils nutritionnels spécifiquement adaptés à différents soucis de santé.

Parce qu’une alimentation adaptée peut avoir un réel impact positif sur votre santé:

Soigne ton assiette !

 

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