Réussir à manger sans gluten et sans produits laitiers pour enfin être acteur de sa santé, c’est possible !

Vous avez essayé tous les traitements, toutes les méthodes pour vous soigner ou soulager vos douleurs.

Le temps passe et votre état ne s’améliore pas.

Vous ne supportez plus cette fatalité et ce sentiment d’impuissance.

Vous savez que l’alimentation est une des clés de votre santé.

Vous l’avez lu plusieurs fois, sur les forums, dans des articles ou vous en avez entendu parler à la télévision.

C’est peut-être même votre médecin de famille ou votre ostéo qui vous en a touché un mot l’autre jour, l’air de rien…

L’idée fait son chemin chez vous depuis quelques temps :

Supprimer les produits laitiers et le gluten,

c’est LA solution à votre problème. Vraiment, ça vous tente…

Mais entre le vouloir et mettre en pratique…

Il y a une marche ou plutôt un fossé à franchir entre vos habitudes actuelles et l’alimentation qu’il vous faut adopter pour réussir. Pas vrai ?

A chaque fois que vous y pensez, une montagne de difficultés se dressent devant vous.

Vous êtes épuisé(e) à l’idée de remette toutes vos habitudes culinaires en question :

  • Mais qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire à manger ?
  • Comment vais je survivre sans pain ?
  • Et le fromage ?
  • Ils ne vont jamais accepter de manger comme moi
  • Et mon petit déjeuner ? C’est mon moment préférée de la journée…

Malgré tout, vous avez déjà tenté quelques changements, avec plus ou moins de succès ou plutôt de déceptions gustatives …

Si vous êtes arrivé(e) jusqu’ici, c’est que vous avez pris la courageuse décision de persévérer. Et c’est la première étape importante vers votre bien être.

Rien que pour cela, je vous félicite !

Pourquoi ? 

Parce que décider de changer d’alimentation n’est pas un long fleuve tranquille, c’est un vrai chemin miné que je vais vous aider à suivre.

Ce que personne n’ose vous dire sur l’alimentation hypotoxique sans gluten et sans lait…

  • On est dans un système où le plan national nutrition et santé recommande encore de manger des produits laitiers.
  • Les diététiciens et nos enfants via les programmes scolaires sont formatés par ces discours.
  • Les lobbies faussent la donne.

Donc oui, quand on fait ces changements alimentaires, on se heurte à toutes ces idées reçues ancrées dans l’inconscient de tous, y compris le notre…

La bonne nouvelle ?

L’idée que « les produits laitiers et le gluten, ce n’est pas le top pour la santé » se répend progressivement.

Enfin un peu de soutien ?

Pas vraiment…

En fait, on trouve de tout : ceux qui dénigrent parce que pour eux c’est une mode de bobos,  et des totalitaires qui ne jurent que par un régime strict (pour eux, c’est tout ou rien).

Or, vouloir changer toute votre alimentation du jour au lendemain, c’est augmenter votre risque d’échec de 75%*. (sources L’alimentation ou la 3ème médecine Pr Seignalet)

Et pourtant, vous lirez souvent sur les réseaux sociaux et les forums que si vous ne suivez pas toutes les exemptions à la lettre, vous n’aurez pas ou peu de résultats.

Peut-être…

Mais la vrai question c’est: combien tiennent sur la durée ? 

Je vous le dis: très peu…

Et ceux qui y sont parvenus et qui se targuent de juger les autres qui démarrent, se souviennent-ils de leur propre chemin ?

Ils ont souvent la mémoire courte.

Mais après tout, c’est humain, celui qui a réussi à franchir un pic, oubli souvent la difficulté de l’ascension.

Je vous pose donc la question :

À être dans l’impasse, de toute façon, y a-t-il urgence ? 

Que vaut-il mieux pour vous :

  • Entre ne pas faire du tout (j’avoue, c’est décourageant)
  • Abandonner au bout de quelques semaines parce que tout changer de but en blanc, c’est devenu intenable
  • Ou faire pas à pas à votre rythme quitte à mettre plusieurs mois

Ma vision ?

Il vaut mieux y aller tranquillement et surement pour intégrer chaque étape et en faire une habitude de vie.

Oui, c’est plus long pour obtenir des résultats visibles sur la santé (quoique ça dépend pour qui), mais c’est du solide !

Oui changer ses habitudes alimentaires, c’est dur !

Comment je le sais ? Je suis passée par là, il y a 10 ans .

Et si je vous expliquais comment j’ai réussi à supprimer les produits laitiers et le gluten de mon alimentation au quotidien ?

Le jour où j’ai commencé à changer de petit déjeuner…

la photo prete à confusion (on pourrait penser que c’est toi). Du coup, je trouverais cool que tu mettes ta photo !

J’avais beaucoup de mal au réveil, mon petit déjeuner, c’était sacré.

Et pourtant avais-je le choix?

Jeune maman et une maladie chronique qui menaçait chaque jour de m’empêcher de m’occuper de ma fille…

Être juste spectatrice de ma vie et laisser la maladie tout gâcher?

Non! J’étais déterminée à faire quelque chose pour ma santé.  

Je pensais manger sain et équilibré.

Pourtant, j’ai pris une claque quand j’ai compris que si je voulais aider mon corps, il me fallait supprimer plus de la moitié des aliments que je mangeais (pâtes, pain, biscuit, fromages, crème, lait).

Et que dire de mon petit déj’…Un vrai cocktail “toxique”!

Bol de lait, céréales pour petit déjeuner, pain au lait, gâteaux et biscuits …

J’avais beau travaillé dans l’agroalimentaire, je suis tombée dans le piège des produits sans … sans gluten, sans lactose… comme une débutante !

  • Plus chers (2 à 3 fois quand même)
  • Moins bons (une pâle copie de ce que j’avais l’habitude de manger avant: des céréales dont on se demande si elles sont parentes avec le polystyrène)
  • Hyper-transformés (des biscuits avec des listes d’ingrédients à rallonge, avec des additifs et des amidons modifiés…)
  • Une charge glycémique élevée (et dire que je voulais faire du bien à corps…)

J’en ai essayé des produits pour petit déjeuner, et j’en ai jeté de l’argent à la poubelle. Tout ça, pour des produits qui contenaient des ingrédients que je devais tout autant éliminer que le blé et le lait.

Sans quoi, mes efforts restaient vains…

Quand je l’ai compris, j’ai arrêté tout ça. Jai changé d’approche et là, je me suis rapidement sentie mieux.

De fil en aiguille, j’ai continué à supprimer et à remplacer une habitude puis un ingrédient. Ça m’a pris des mois de tester et re-tester, de m’habituer.

Ma motivation jouait aux montagnes russes

Mais au fur et à mesure que j’avançais, je retrouvais mon énergie et ma forme d’avant.

Aujourd’hui, ma maladie n’est plus un frein ni une source d’inquiétude : depuis 10 ans, elle est en sommeil et moi, je me sens vivante !

Vous aussi, vous allez y arriver, croyez-moi. Vous avez simplement besoin d’un cap et d’une boussole.

Vous ne devez avoir qu’un seul ​objectif à la fois

Supprimer les produits laitiers et le gluten de votre alimentation n’est pas une mince affaire. Vouloir s’attaquer à tous les repas en même temps est complexe. Vous risquez de vous essouffler.

Je vous conseille de prendre les difficultés une par une, en un contre un 😉 et surtout de démarrer par le commencement

Votre petit déjeuner 100% sans gluten* et sans produits laitiers doit être votre premier objectif.

*sans céréales mutées très exactement 😉

C’est important de démarrer la journée de façon cohérente pour renforcer votre motivation.

Mauvaise nouvelle

S’attaquer au petit déj… C’est un chemin semé d’embûches…  

Bonne nouvelle

J’ai la carte et la boussole 😉.

Et ça peut se régler en quelques semaines…

Car parce que je sais ce qui ne fonctionne pas, j’ai eu envie d’aller plus loin, et de vous proposer une approche pas à pas, approfondie et détaillée.

J’ai formalisé cette approche dans une formation dans laquelle je vous accompagne dans votre prise en main alimentaire :  

Tout le monde peut petit déjeuner sans gluten* et sans lait

LE PRINCIPE EST SIMPLE: PARTIR DE VOS HABITUDES ET DE VOS GOÛTS POUR VOUS ÉVITER TOUTES ERRANCES ET RISQUE D’ABANDON.

Cette formation vous permet de supprimer les produits laitier et le gluten* rapidement et de gagner en énergie dès les premiers jours :

  • Vous allez créer avec plaisir votre petit déjeuner sans gluten et sans produits laitiers : la méthodologie pas à pas, pour cerner du premier coup, ce qui vous réussira le mieux au saut du lit.
  • Je vous donne X alternatives aux petits déjeuners habituels pour répondre autant aux « becs sucrés » qu’aux « salés » en passant par ceux qui doivent aussi maîtriser au plus juste leur glycémie.
  • Vous en finirez avec les “coups de pompe” et les fringales de 11h
  • Vous éviterez tous les pièges et serez en accord avec le régime Seignalet et l’alimentation hypotoxique.
  • Vous allez découvrir comment s’organiser pour ne pas risquer de craquer : mes X astuces pour gagner du temps et s’adapter à vos contraintes du matin.
  • Vous détiendrez la solution ultime en cas de “panne de réveil”. 

En résumé :

Cette formation “Tout le monde peut petit déjeuner sans gluten et sans produits laitiers” vous montre ce que vous devez changer dans votre petit déjeuner pour supprimer le gluten* et les produits laitiers.

Vous définirez sa composition en fonction de vos goûts et de vos contraintes sans jamais manquer d’idées.

Vous saurez exactement comment vous organiser pour ne plus jamais craquer par manque de temps.

Quand aurez mis tout ça en place, vous vous régalerez avec votre nouveau petit déjeuner.

Vous démarrerez votre journée plein(e) d’énergie, prêt(e) à vous attaquer à vos autres repas.

Mais aussi, pour vous simplifier la vie, car je sais que c’est le nerf de la guerre sur la durée, vous aurez:

  • Bonus n°1 : Ma liste rouge des ingrédients à supprimer à garder à porter de main (dans votre smartphone ou à imprimer) pour mieux faire vos courses
  • Bonus n°2 : Une liste positive de tout ce qui peut composer votre petit dèj’ pour ne plus jamais être à cours d’inspiration. (sans risque de se lasser)
  • Bonus n°3 : X recettes à garder à porter de main (dans votre smartphone ou à imprimer)

Vous êtes prêts à vous sentir en meilleure forme?

Vous êtes prêts à reprendre votre alimentation en main sans sacrifier le plaisir de votre petit déj’?

Pour démarrer votre journée avec toute l’énergie nécessaire pour la mener à bien?

Pour pouvoir reprendre le contrôle sur votre santé comme je l’ai fait ?

Vous pouvez, à condition d’être bien accompagné et d’appliquer LA méthode qui vous mènera vers cette victoire sur vous même:

Tout le monde peut petit déjeuner sans gluten* et sans lait ».

Avant de parler de prix, laissez-moi vous dire juste ceci

1. Comprenez bien l’importance du petit déjeuner : c’est le premier pas de votre changement d’hygiène de vie. C’est le départ. Si vous déjeunez le matin, vous devez le garder en tête.

2. Le matin au réveil, on est tous en “mode pilote automatique”. En appliquant scrupuleusement ma méthode, vous allez réaliser ces changements progressivement sans difficulté.

3. Vous voulez être en forme?  Ça commence le matin. Dans cette formation, je vous explique, comment créer un petit déjeuner à votre goût qui vous évitera le coup de pompe de fin de matinée.

4. Vous manquez d’idées et de temps? La méthode que je vous propose s’adapte à vous et pas l’inverse… Quelque soit votre profil le matin, il existe une organisation et des compositions de petit déjeuner qui vous correspondent.

5. Vous ne vous sentez pas capable de changer votre “sacro-saint” petit déjeuner? C’est trop dur pour vous le matin? Je connais parfaitement ce problème, je vous donne tous les outils pour y parvenir.

Plus qu’une formation, c’est un investissement pour votre santé.

La valeur de ce programme est de 149 euros  59 euros, prix pré-vente jusque XXXXXXX, XX heures.

tout le monde peut petit déjeuner sans gluten et sans lait
  • 5 modules, 5 étapes pour vous accompagner sur le chemin du changement (disponible sur la plateforme de formation)
  • chaque module disponible à la lecture et à l’audio
  • des vidéos pour soutenir votre motivation
  • Plusieurs fiches outils pour faciliter votre progression
  • L’ebook complet de la formation téléchargeable en pdf
  • Bonus n°1 : Ma liste rouge des ingrédients à supprimer
  • Bonus n°2 : Une liste positive et inspirante d’idées de composition de petit déj
  • Bonus n°3: X recettes pour le petit déjeuner à garder à porter de main

Vous vous demandez ce qu’est une prévente?

​La prévente, c’est la période qui précède la mise à disposition effective de cette formation. 

​Cette prévente ​commence le XX XXXX et se termine le XX XXXX à XX.

Le tout sera disponible le XX XXXXX 2020.

Pendant cette période les prix sont cassés. Vous bénéficiez d’un tarif de lancement plus qu’avantageux!

XX c’est vrai, c’est une somme. 

Mais finalement, c’est tout juste l’équivalent d’un resto pour 2 ou de 3 livres sur l’alimentation hypotoxique ou Seignalet qui prendront la poussière sur vos étagères.

Et puis, en terminerez vous la lecture? Pas si sûr! Et je ne parle même pas du passage à l’action

Avec cette formation, je vous accompagne étape par étape.

Je vous donne toutes les ficelles pour changer durablement votre petit déjeuner. Vous évitez ainsi les fausses bonnes idées, et vous gagnez du temps, beaucoup de temps ! (Celui qu’il m’a fallu pour les découvrir…)

En plus, votre placement sera rapidement amorti : ça vous permettra d’économiser en produits industriels sans gluten. Et que dire des ingrédients divers et variés achetés en boutique bio que vous n’auriez utilisé qu’une paire de fois ?

C’est un investissement hyper rentable pour réussir à être acteur de sa santé! Celui que vous devez faire pour mieux vivre dès demain.

Ce que vous trouverez ici et nulle part ailleurs ?

Une fois votre achat réalisé, à partir du XX/XX, vous pouvez suivre chaque étape à domicile, à votre propre rythme.

Elles sont diffusées par le biais d’une plateforme accessible 24/24h sur internet et protégée par le mot de passe que vous aurez choisi.

Aujourd’hui, il n’existe pas de formule équivalente !
​Avant, un petit déjeuner sans gluten et sans produits laitiers s’acquerrait:

  • dans les livres,
  • en procédant à tâtons,
  • ou à partir des conseils d’un(e) diététicien(ne), d’un(e) nutritionniste ou d’un(e) naturopathe (à condition qu’il ou qu’elle soit bien au fait de ce type d’alimentation) sans garantie que ça colle à vos goûts et à vos contraintes…

Vous connaissez « y a qu’à faut que » ?

Très bien, mon objectif: faire tout le contraire en partant de VOUS.

Vous n’êtes pas adeptes des longues lectures?

C’est pour ça que tout est découpé par étape pour suivre la méthode pas à pas.

L’ensemble de la formation est aussi en audio.

J’y ai également ajouté des vidéos pour varier les plaisirs et surtout vous mieux vous motiver 😉 .

Au contraire, vous préférez lire à tête reposée? 

L’ensemble des chapitres sont téléchargeables au format PDF.

mettre visuel de la plateforme de formation avec vidéo audio et écrit

Mais ce n’est pas tout.

Comme pour tous mes produits et mes services, cette formation est « satisfait ou remboursé » pendant 30 jours après l’achat. Vous ne prenez absolument aucun risque. Si pour une raison quelconque vous n’êtes pas satisfait, vous m’envoyez un email et je vous rembourse, c’est aussi simple que cela.

Satisfait ou 100% remboursé pendant 30 jours.

Est ce que vous voulez-vous faire partie des personnes qui reprennent leur santé en main durablement, grâce à une alimentation sans gluten et sans produits laitiers ?

Alors, voulez-vous découvrir comment changer de petit déjeuner?

Voulez-vous passer de spectateur à acteur de votre santé?

Vous pouvez !

La prochaine fois que je proposerai cette formation à la vente, le prix aura augmenté.

Vous avez une question?

Envoyez moi un petit mail à  virginiepillon@soigne-ton-assiette.com et je vous répondrai le plus vite possible.

Car oui, je peux vous aider dans ce bouleversement de vos habitudes alimentaires, mais le changement part de vous!

Donc, c’est à vous de décider!

Si vous décidez de mener ce changement de vie, le bouton se trouve ici:   

tout le monde peut petit déjeuner sans gluten et sans produits laitiers

“*sans gluten” = sans céréales “mutées” conformément à l’alimentation préconisée par le professeur Seignalet

Affaires vecteur créé par freepik – fr.freepik.com Image par Dreamer21 de Pixabay

Image par Sasin Tipchai de Pixabay

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