Comment Maitriser les Cuissons pour (vraiment) manger hypotoxique tous les jours ?
ça fait quelques mois maintenant que vous avez commencé à changer vos habitudes alimentaires pour reprendre votre santé en main.
Toutes ces semaines à traquer le blé et le lait partout sur les étiquettes,
à adapter vos plats, vos repas,
à essayer de contenter tout le monde à table…
Ce n’est pas toujours simple !
Mais vous vous êtes accrochés.
Pas le choix ?
Les douleurs insupportables
La fatigue accablante
Pas le choix ?
Je dirais plutôt beaucoup de volonté !
Et depuis quelques semaines, vous voyez (enfin) des améliorations
- vos ballonnements ont quasi disparus,
- les démangeaisons sur vos jambes se sont envolées,
- Vos migraines s’espacent,
Mais vous aimeriez que ça aille plus vite, n’est ce pas ?
Parce que vous vous essoufflez,
Normal !
Porter de tels changements à bout de bras, grâce à votre volonté, c’est épuisant…
Et on ne va pas se mentir, les améliorations, c’est bien,
Mais vus vos efforts, vous voulez être en rémission,
Comme 80% des patients du Professeur Seignalet,
Pour que tous ces efforts que vous faites tous les jours,
à chaque repas,
en valent (vraiment) la peine…
Comment améliorer vos résultats (et jeter les anti-douleurs)?
Comment accélérer votre régénération?
Vous connaissez déjà la réponse à cette question, sans le savoir…
Et oui, en supprimant les céréales et les produits laitiers, vous êtes dans cette posture type des 90% d’efforts pour 50% de résultats,
Parce qu’il reste encore des toxiques sous-estimés, à éliminer…
Ceux des cuissons:
Acrylamide,
Molécules de Maillard,
Et autres noms barbares que je vous épargne.
Alors, on fait quoi ?
Manger une majorité de cru?
Ce n’est pas vraiment pour vous, n’est ce pas?
En juillet et en août, vous vous en sortez grâce aux crudités…
Mais le reste de l’année, vous n’y arrivez pas.
Alors,
Vous vous penchez sur la qualité de vos cuissons…
Logique!
Vous savez déjà que la friture est à fuir.
Mais pour autant le cuiseur vapeur n’est pas (encore) votre meilleur ami…
La cuisson à la vapeur…
ça raisonne légumes « bouillis »,
Bref dans votre cerveau, ça rime avec « régime »…
Et qui se réjouit à l’idée d’un régime?
Personne!
Et puis, il n’y a pas que les légumes dans la vie…
Comment faire pour les gâteaux, la viande et le pain ? (surtout si il est sans gluten )
Surtout qu’il y a un problème…
Ça fait 30 ans et plus…
Que ce que vous avez dans votre assiette ressemble plus à ça:
Et, vous n’êtes pas seule à table, n’est ce pas?
Alors, comment faire?
Tout cuire aux micro-ondes ?
C’est le conseil que l’on peut lire sur Internet ou dans certaines revues « santé ».
Effectivement,
La cuisson est rapide
Donc ça détruirait moins les vitamines et les minéraux
(jusque là ça se tient)
Mais,
Personne ne vous avouera que les ondes changent la forme des molécules (2.45 milliards de changements d’orientation par seconde pour les molécules d’eau ),
Et alors?
C’est comme essayer d’ouvrir votre porte avec la clef de votre voisin,
Les 2 sont des clefs, mais vous n’y arriverez pas…
Tout comme, votre organisme sera incapable de faire quelque chose de ces molécules modifiées,
Et ce sera direction, la poubelle ou plutôt vos émonctoires.
Et vous savez ce que ça veut dire…
Aïe!
Mais, comment faire alors sans barbecue, sans poêle,
sans friteuse et sans four à 200°C ?
La grande majorité des recettes que l’on trouve dans les livres et sur Marmiton sont des recettes cuites à hautes températures.
Aucun des paramètres de cuisson douce (dont vous aurez besoin) ne se trouvent dans vos sources d’inspirations culinaires habituelles,
C’est tout un nouveau monde de cuissons à apprivoiser !
C’est comme si vous changiez de logiciel informatique au travail.
Et puis, peut être que vous n’avez pas vraiment envie de:
Manger des légumes vapeurs et du filet de cabillaud 3 fois par semaine
Ou de vous entendre dire:
C’est fade…C’est toujours la même chose…
ça fait 3 fois qu’on mange du choux (fleur, choux vert, romanesco)…
Tu nous mets au régime?
Vous aussi, vous êtes (encore) à des kilomètres de :
- manger des maquereaux crus marinés au jus de citron,
- Faire des tartes crues,
- Et boire une soupe crue brocolis épinard,
Ou je ne sais quel autre plat raw-food très éloigné de votre culture culinaire (et peut être aussi des capacités actuelles de votre tube digestif) ?
Car oui, il est aussi question de capacité digestive (tout le monde ne digère pas bien le cru), et le cru n’est pas une règle absolue pour tous les aliments)
J’en connais qui ont passé une sale nuit juste à cause d’un tartare trop difficile à digérer (et sans aucune intoxication alimentaire).
Si le cru a l’avantage de nous offrir toute la vitalité de l’aliment, c’est la force de notre feu digestif qui nous permettra d’en tirer plus ou moins profit.
La cuisine chinoise résout le dilemme « cru/cuit » de manière fort élégante. Il suffit de cuire partiellement la plupart des aliments.
Et oui, tout est question d’équilibre…
Mais Cuire hypotoxique, ce n’est pas dans nos habitudes contrairement aux pays asiatiques…
Tout (re)chambouler vous décourage ?
Vous avez déjà du mal à trouver du temps pour cuisiner,
Alors, pour faire des cuissons douces…
(Moi aussi, je me le suis dit)
Pourtant, vous avez bien déjà essayer de tester quelques recettes piochées sur internet,
N’est ce pas?
❌Mais…vous n’aviez pas forcément le matériel nécessaire pour maitriser tous les paramètres
❌Du coup, ce n’était pas très concluant…
❌Votre viande était trop sèche?
❌Une partie des légumes n’étaient pas cuits? et le gâteau?
❌Et puis, vous n’avez pas de temps à perdre à « chercher- tester »
Malheureusement, en cuisine, souvent la recette ne suffit pas (sinon il y aurait des Cyril Lignac à tous les coins de rue).
La maîtrise de chaque étape, chaque paramètre est capitale ...
Pour réussir un plat
Surtout, quand on a pas l’habitude de cuire de cette façon…
(C’est comme quand vous n’êtes pas chez vous, que vous cuisinez à l’induction et qu’il vous faut cuisiner sur des plaques électriques)
Et c’est encore plus vrai quand on change de température parce qu’il n’y a pas que le matériel de cuisson qui change,
Le temps de cuisson change lui aussi.
Et oui, là, il faut:
- rechercher une recette « susceptible » de plaire à vos invités préférés (parce que si c’est trop « exotique » vous savez comme moi, que ça ne passera pas)
- essayer (quitte à échouer)
- tâtonner,
- surveiller…(de près)
- massacrer (potentiellement) des dizaines d’ € de courses à chaque fois
- Passer outre les assiettes qui reviennent en cuisine à moitié pleine
Et les petites phrases maladroites :
C’est original…
Qu’est ce que tu as mis dedans?
Tu es sûr(e) que c’est assez cuit?
Et retester plusieurs fois…ou arrêter là.
Mais, vous n’avez ni le temps, ni l’envie de passer par là, n’est ce pas?
Pourtant,
Ce serait dommage de s’arrêter là…
Il ne vous reste plus que cette marche à monter
pour profiter vous aussi des taux de réussites du Professeur Seignalet,
pour faire taire ces satanées douleurs
et retrouver l’énergie de sortir, jardiner et même faire du sport…
Aucun traitement ne m’avait laissé entrevoir de tels résultats…
Qui suis-je pour parler de cuissons hypotoxiques?
Virginie, alchimiste des cuissons hypotoxiques depuis 2014 (et aussi prof de biochimie alimentaire)
J’ai opéré en industrie
- pour réduire les taux d’acrylamide cancérigène produit par les cuissons industrielles,
(J’ai échangé avec l’inspecteur de la DGCCRF comme référent industriel de mon secteur, pour leur étude nationale)
- Mais aussi pour « nettoyer » plusieurs dizaines de recettes.
Et j’ai même reçu les félicitations du grand chef étoilé Joël Robuchon pour l’une d’entre elles.
(un « Bravo » de sa part = « félicitations » pour moi 😉 )
Mais surtout, j’ai converti et séduit tous mes proches avec mes petits plats sains cuits à basse température, sans gluten et sans produits laitiers:
Mon banana bread et mes petits muffins pour le goûter de mes petites puces,
Mes blancs de poulet au sésame pour nos amis…
Mon délicieux pain d’épices (sans gluten et sans produits laitiers) pour le marché de Noël de L’ école
(et oui, ils n’y ont vu que du… moelleux)
Mon alimentation hypotoxique a eu raison de ma maladie chronique (je peux dire ça, je pense après 12 ans sans aucun symptôme, non?),
Mais la maladie n’a pas eu raison de ma gourmandise 😉 et ça quelque soit la température de cuisson.
Aucune contrainte ne lui résiste !
Sur internet et dans mes formations en ligne, mes recettes sont partagées et appréciées par des milliers de gourmands conscients.
Pssit…Vous savez,
Il existe une formule pour mettre d’accord votre santé et vos papilles sans manger 100% cru
Ce sont:
Les Ateliers Experts Cuissons douces™
Maitriser 3 modes de cuissons différents
pour (vraiment) manger hypotoxique tous les jours
Après Libération Chronique et Cuisine Incognito,
Découvrez mon cinquième programme pour vous accompagner dans votre réalité.
Très pratico pratique (en direct de ma cuisine):
=>Chaque plat est disponible en vidéo avec toutes mes explications pour vous aider sur votre chemin de transformation
=> Chaque recette est reprise à l’écrit sous chaque vidéo pour ne pas perdre de temps à revisionner la vidéo à chaque fois.
Mais le plus simple, c’est encore que vous jetiez un petit coup d’œil sur le MENU 😉 …
Au menu
✅ Les Indispensables en cuisson hypotoxique (valeur 47€)
🔑Le matériel (vraiment) nécessaire en mode minimaliste parce que la planète appréciera que vous ne rajoutiez pas un énième appareil à votre cuisine
🔑 Mon attirail de cuisson préféré: celui que j’utilise au quotidien pour réaliser toutes mes cuissons basses températures (sans pour autant avoir besoin d’investir dans du matériel couteux)
🔑Les 7 commandements en cuisson douce
pour bien jongler entre températures et temps de cuisson afin de chasser un maximum de toxiques (d’après les travaux du docteur Louis Maillard mais pas que;) )
pour savoir choisir le mode cuisson le plus adapté au plat que vous voulez réaliser.
🔑Tout ce que vous devez savoir sur le duo cuisson – matière grasses et comment faire les bons choix pour optimiser votre santé
🔑Comprendre exactement pourquoi la cuisson basse température est le 3eme pilier qui permet de réduire au silence plus de 100 maladies parce qu’on applique toujours mieux ce que l’on comprend plutôt que ce que l’on apprend…Non?
Après ça vous aurez le matériel nécessaire et la théorie, place à la pratique!
Direction ma cuisine!
- ✅ Le 1er atelier: Maestro des Cuissons à la vapeur
🔑Comment réussir toutes vos cuissons vapeur (au vitaliseur ou cuiseur électrique) et préserver un maximum de
- vitamines: vu qu’il y a 40% de vit C en moins dans une pomme qu’il y a 50 ans (étude canadienne de 2002),on va éviter de cramer ce qu’il reste 😉
- de minéraux,
- et d’arômes parce que vous ne raffolez pas des légumes « bouillis » et ternes, n’est ce pas ?
🔑Des recettes inédites sans gluten* et sans produits laitiers pour les gourmands,
parce qu’il n’y a pas que les haricots verts et les brocolis que l’on peut cuire à la vapeur
Je vous ai concocté pas moins de 5 cours vidéos avec des recettes:
-
- salées (façon de parler, je sale quand j’y pense),
- sucrées (mais pas trop parce que je veille aussi sur votre glycémie),
- moelleuses (adieu les cakes bourratifs),
- et savoureuses qui révèlent le (vrai) goût des ingrédients
Et je vous montre pas à pas comment procéder à chaque étape en direct de mon plan de travail.
*sans gluten et sans céréales mutées conformément aux préconisations du Professeur Seignalet
🔑Mes 3 principales astuces pour gagner du temps grâce à la cuisson vapeur (et vous faire abandonner définitivement votre micro-ondes).
🔑Mes tableaux de cuisson et de trempage
- pour éliminer métaux lourds (puisque L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime que 57 millions de personnes dans le monde sont soumises à des doses quotidiennes supérieures au maximum recommandé )
- pour chasser les anti-nutriments (Facteurs antinutritionnels des aliments végétaux et leurs stratégies de réduction Samtiya, M., Aluko, RE & Dhewa, T. Facteurs antinutritionnels des aliments végétaux et leurs stratégies de réduction : un aperçu. Processus de production alimentaire et Nutr 2 , 6 (2020).
- mais surtout pour activer le potentiel enzymatique de vos aliments secs
( Vos intestins vous remercieront )
Le tout à épingler sur votre réfrigérateur ou dans votre smartphone
- pour l’avoir tout le temps sous les yeux sans avoir besoin de chercher le petit post-it que vous vous étiez fait
- pour ne pas risquer de surcuire
- ou de mettre trop d’eau
✅ Le 2eme Atelier: Sublimez vos plats avec la cuisson basse température au four
🔑Les secrets des grands chefs pour avoir une viande Tendrissimeeee sans avoir besoin d’acheter du bœuf Black Angus
🔑 5 ateliers culinaires avec des Plats rapides et intuitifs
parce qu’on n’a pas le temps de jouer à Top chef à chaque repas, n’est ce pas ?
- Faciles à réaliser (Si ma fille de 12 ans y arrive, vous y arriverez aussi 😉 )
- Accessibles à tous
- et toujours sans gluten* et sans produits laitiers.
- Le tout en 5 vidéos filmées en direct de ma cuisine pour ne rater aucune astuce.
🔑Mes tableaux de températures en fonction du niveau de cuisson à cœur que vous souhaitez
- pour éviter les composés cancérigènes des cuissons habituelles
- parce qu’en cuisson basse température vous n’êtes pas tenu de manger votre viande « bleu »
- Mais aussi pour ne pas risquer de surcuire parce que ce serait trop dommage, non ?
✅ Le 3eme atelier: Mijoter pour votre santé
🔑Les différentes façons « modernes » de réaliser des plats mijotés « autonomes » parce que vous n’avez pas le temps de surveiller la cuisson durant des heures, n’est ce pas?
+ mes Tips organisations pour gagner un temps fou tous les jours 😉
🔑3 cours vidéos de recettes mijotées sans gluten* et sans produits laitiers qui vous feront voyager ,
Idéales pour
- faire de grandes quantités,
- recevoir (ces recettes ont déjà été testées sur mes amis et en particulier ceux qui mangent « normalement »),
- ou faire du batch cooking (je vous avais promis que vous gagnerez du temps avec les cuissons douces, non? )
Et, toujours depuis ma cuisine pour qu’aucun de mes gestes ne vous échappe.
🔑Mes conseils pour adapter vos anciens plats en « sauce » en basse température et pourquoi c’est particulièrement intéressant pour votre santé et vos intestins en particulier.
Alors, Oui, je pourrais vous dire que chaque Atelier coûte 200 euros.
Si vous me connaissez un peu, vous savez que ce n’est pas ma façon de procéder, bien que le niveau de qualité de ces ateliers est au niveau de Soigne ton assiette.
(Il suffit de lire quelques articles de ce blog pour comprendre ce que je veux dire.)
J’ai travaillé sur ces Ateliers pendant plusieurs mois (plusieurs clientes avec qui j’ai échangé pourraient en témoigner: je suis dessus depuis octobre), parce que j’avais à cœur de pouvoir vous aider à aller au bout de l’alimentation hypotoxique pour profiter au maximum de ses bienfaits en vous régalant.
Chaque atelier comprend à lui seul 3 à 5 recettes décortiquées en vidéo: c’est à dire 13 recettes filmées en cuisine, au total.
ça représente l’équivalent d’autant d’ateliers de cuisine (qui valent entre 60 et 90€ chacun)
(Je vous laisse multiplier pour avoir la valeur que ça représente.)
Mais, pour le lancement, j’ai décidé de le proposer à 49 euros par mois pendant 3 mois.
Les inscriptions sont ouvertes pour quelques jours, ensuite je les referme plusieurs mois pour me concentrer sur la finalisation des ateliers.
Paiement sécurisé
à 49 € par mois
pendant 3 mois (au lieu de 4)
( Soit un total de 196€ 147 €)
La première vidéo est accessible dès votre achat,
Puis chaque semaine à partir du 14 avril,
De nouvelles vidéos vous seront livrées sur votre espace membre.
(je travaille actuellement encore dessus et c’est la raison pour laquelle vous pouvez profiter de cette promo de pré-vente).
49 euros mensuel, c’est finalement, même pas le tarif d’un atelier culinaire pour un seul plat et un seul dessert (dans le meilleur des cas).
Avec ces 3 Ateliers Experts Cuissons Douces et ces 13 plats, je vous donne toutes les ficelles pour intégrer les cuissons hypotoxiques à votre quotidien et être autonome sur toutes vos recettes.
Vous évitez les plats insipides et la soupe à la grimace qui les accompagnent,
Vous vous économisez les mois d’errances à se demander quand les résultats de l’alimentation Seignalet feront effets,
Et vous gagnez du temps, beaucoup de temps !
(Celui qu’il m’a fallu pour y arriver…et celui que vous ne voulez plus perdre).
Alors,
Dites Stop à la monotonie et aux plats fades, (responsables de tant d’échec)…
Pour vous régaler et faire adhérer vos proches sans batailler.
C’est finalement un investissement pour en finir avec vos douleurs et votre fatigue durablement,
Pour retrouver la force d’à nouveau profiter de vos activités préférées : randonner, jardiner, nager, peindre, chanter, danser, recevoir…
Et parce que je sais que vous aurez besoin de repères simples pour vous organiser,
Je vous offre en plus:
✅Bonus n°1 : 4 semaines de Menus inédits entre cru et cuissons douces pour manger vraiment hypotoxique tous les jours (valeur 37€) parce qu’au début, on ne sait pas par quel bout prendre ce changement alimentaire.
Vous avez déjà fait un régime dans votre vie ?
Alors, vous voyez exactement de quoi je parle, n’est ce pas?
✅Bonus n°2 :Le côté « gratiné » vous manque ?
Mon tour de main pour ajouter du croquant et du croustillant à vos plats
✅Bonus n°3 :Comment gagner encore plus de temps en combinant les différentes cuissons douces entre elles(qui a dit qu’il fallait avoir le temps de faire de la cuisson douce ?)
✅Bonus n°4 :1 séance en direct live avec MOI d’1h- 1h30, (valeur 97€)
Pour répondre à vos questions,
Pour vous accompagner et vous guider dans votre nouvelle façon de cuire en douceur.
Plus que des recettes en vidéos ou des ateliers culinaires, c’est un investissement pour faire taire la douleur avec plaisir !
Ce que vous trouverez ici et nulle part ailleurs ?
Une fois votre achat réalisé, vous pouvez suivre chaque étape de chez vous, à votre propre rythme.
Libération progressive des vidéos chaque semaine à partir du 14/04 par le biais d’une plateforme accessible 24/24h sur internet et protégée par le mot de passe que vous aurez choisi.
Paiement sécurisé
Satisfait ou 100% remboursé pendant 30 jours.
Comme pour tous mes programmes, vous ne prenez aucun risque. (il n’y a aucune petite ligne cachée nulle part)
Ces ateliers sont garantis « satisfait ou remboursé » pendant les 30 jours qui suivent votre achat.
Si pour une raison quelconque vous n’êtes pas satisfait(e), vous m’envoyez un email et je vous rembourse, c’est aussi simple que cela.
Et si vous éliminiez toutes vos difficultés à intégrer « les cuissons hypotoxiques « , pour faire taire complètement vos symptômes?
Vous pouvez !
Cliquez sur le bouton,
Renseignez vos coordonnées
Et recevez vos accès directement dans votre boite email pour me rejoindre:
À court terme,
Vous allez faire de la place dans vos placards (et peut être même sur votre plan de travail 😉)
Vous jonglez parfaitement entre les différents modes de cuissons hypotoxiques.
Vous savez exactement en fonction de la recette ou du plat, quelle matière grasse utiliser et quel est le mode de cuisson le plus adapté, celui qui vous prendra le moins de temps en cuisine…
Vous pouvez faire vos nouvelles recettes sans craindre la critique 😉.
Vous avez réussi:
Un seul plat à table que vous pouvez déguster sans crainte de le payer par la suite.
Et FINIES les frustrations !
À moyen terme,
Concocter des petits plats savoureux? Fastoche!
Vos amis vous demandent même où vous avez acheté cette viande aussi tendre…
Et se demandent , ce que vous avez fait ces derniers mois pour aller aussi bien
(ça faisait longtemps qu’ils ne vous avaient pas vu aussi en forme)
Vous avez une question ?
Envoyez moi un petit mail (ou un roman) à virginiepillon@soigne-ton-assiette.com et je vous répondrai le plus vite possible.
Car oui, je peux vous aider à intégrer ces nouveaux modes de cuissons douces dans vos habitudes, mais le changement part de vous !
Donc, c’est à vous de décider !
Paiement sécurisé
à 49 € par mois
pendant 3 mois (au lieu de 4)
( Soit un total de 196€ 147 euros )
Mes réponses à vos questions
Cette formation est pour vous si :
✅Vous envisagez des changements dans votre alimentation pour votre santé mais vous ne savez pas par où commencer et bien vous pouvez commencer par les cuissons saines surtout que les recettes sont aussi sans gluten et sans produits laitiers.
✅Vous avez déjà tenté de cuire hypotoxique et avez trouvés le résultat fade, insipide ou même étrange.
✅Vous vous dites que vous n’arriverez pas à bouleverser toutes vos habitudes culinaires.
✅Vous voulez inscrire ces changements dans les habitudes de votre famille pour vous mais aussi pour eux.
Cette formation n’est pas faite pour vous, si
❌Vous mangez 100% cru
❌Vous mangez déjà hypotoxique ou Seignalet (cru et cuissons douces comprises) sans faire d’écart (d’ailleurs, je vous félicite si c’est le cas 😉)
❌Votre santé n’est plus un soucis pour vous
- à envisager ce changement d’alimentation comme durable .
- à faire quelques adaptations ou concessions pour ma santé,
Vous devriez tenter l’aventure, car vous pourriez être délicieusement surpris(e)…
Surtout que vous bénéficiez de ma garantie 30 jours satisfait ou remboursé.
Cette garantie 30 jours est là justement pour ça:
Car je connais les doutes et le discours intérieur que l’on peut avoir avant de démarrer.
Je vois trop de personnes qui restent dans l’inaction car elles se font une montagne de changer les modes de cuisson.
Et bien je peux vous dire que ce n’est rien de passer à des cuissons hypotoxiques, à côté de continuer à vivre avec ses douleurs et sa fatigue chronique…
Surtout que là vous ne serez pas seul(e).
Cette garantie, je vous l’offre avec le cœur pour vous permettre de tenter l’aventure de votre transformation culinaire vers la santé.
J’y suis attentive tout au long des ateliers car je sais que vous être nombreux en parallèle de la suppression du gluten et des produits laitiers, à devoir en plus, faire attention à votre glycémie, ou à manger sans sucre souvent en raison d’une affection à Candida.
Mais surtout, c’est très important car en influant positivement sur la gestion de la glycémie, on réduit l’inflammation et on favorise aussi la perte des kilos superflus.
Mais rassurez-vous, ce sera parfaitement gérable pour les plus gourmands, 😉.
Le programme est compatible avec d’autres évictions comme « sans sucre » pour cause de candidose par exemple car les intolérances alimentaires sont souvent liées à une hyperperméabilité intestinale.
Le plus simple est quand même peut être de m’envoyer un email en me précisant vos évictions spécifiques, afin que je vous fasse un retour sur mesure en toute transparence: virginiepillon@soigne-ton-assiette.com
Oui tout à fait!
Car quand je parle de cuisson hypotoxiques, j’exclus aussi de mes recettes toutes les céréales « modernes » et les produits laitiers parce que sans ça, vous n’auriez aucun impact sur vos douleurs et votre fatigue. C’est en fait la première marche vers une alimentation hypotoxique (la suivante étant les cuissons 😉 … )
Le naturopathe va vous donner des orientations, de grandes lignes directrices pour votre alimentation, en fonction de votre terrain, il aura peut-être identifié des carences et vous proposera des compléments alimentaires.
Dans cette formation, je vous prend par la main pour adapter ces conseils.
Aujourd’hui, aucun programme alimentaire ne vous guide dans votre cuisine pour adapter les cuissons de vos propres recettes.
Et pourtant…C‘est capital pour réussir dans le temps!
Mais surtout, le chemin est semé d’embuches qui grignotent votre détermination.
Un naturopathe ne peut pas rentrer dans ce niveau de détail sur une séance, quant à moi, je ne suis pas thérapeute mais formatrice pratiquante.
Dans cette formation, je vous prends par la main pour emprunter le chemin le plus court vers votre propre solution.
Pour cela,
J’ai identifié toutes les difficultés possibles pour pouvoir vous donner des outils pour les surmonter.
Car je pratique tous les jours, contrairement à d’autres, avec les difficultés que vous avez, ou que vous allez rencontrer : la gourmandise, le manque de temps, les résistances de votre entourage…
L’objectif est que vous soyez autonome sur votre nouvelle façon de cuire à l’issue de la formation.
Vous n’aurez pas besoin de vous déplacer, la formation est hébergée sur une plateforme internet, accessible 24h/24 et 7 jours sur 7.
La première vidéo vous attend dans votre espace.
Ensuite, à partir du 14/04, l’accès aux modules sera libéré au rythme de 1 à plusieurs vidéos par semaine.
Vous pourrez vous y connecter à l’aide d’un mot de passe personnel de la même façon que vous accéder à votre boite email ou votre compte Facebook.
1 séance en direct Live avec moi est prévue pour vous accompagner.
Le replay sera disponible sur la plateforme du programme. (Je vous communiquerai le lien pour m’y rejoindre et la dates par email).
L’ensemble de la formation sera disponible en vidéo et les recettes sont reprises à l’écrit sous chaque vidéo.
Tout est très simple d’utilisation, simple comme la connexion à votre boite email ou Facebook.
La formation, une fois achetée est accessible sans limite de temps. Je vous propose un rythme avec mes emails mais en réalité vous pourrez la suivre à votre rythme et c’est très important car nous n’allons pas tous mettre le même temps pour l’appliquer à nos habitudes.
Oui en effet, vous obtiendrez l’accès à la plate-forme de formation ainsi que les liens pour télécharger les différents bonus de la formation au format PDF.
La plate-forme que j’ai choisie pour héberger mes formations ne propose pas cette fonctionnalité. Mais, je reste accessible en personne par mail : virginiepillon@soigne-ton-assiette.com.
Et puis il y a la séance en direct live avec moi qui est faite pour ça 😉 .
Le paiement est disponible via carte bancaire : cet outil de paiement est un outil sécurisé. Cette solution réalise chaque année des milliards de paiements sécurisés sur toute la planète (vous l’avez certainement déjà utilisé sur d’autres sites web 😉).
Vous avez également la possibilité de créer une E-Card (ou payweb) en lien avec votre banque.
Sur le site de votre banque, vous définissez un montant et la banque génère pour cette seule transaction un numéro de carte + date de validité + cryptogramme de sécurité.
Une autre question? Contactez moi par email: virginiepillon@soigne-ton-assiette.com
Le Dimanche 16 avril à minuit, cette formation ne sera plus disponible à l’achat pendant plusieurs mois afin que je me consacre à sa finalisation et à ceux et celles qui m’auront rejoints.
Vous êtes déterminé?
C’est maintenant ou jamais !
Cliquez sur le bouton, renseignez vos coordonnées et rejoignez moi de l’autre côté…
Vous voulez cooconner les aliments que vous avez soigneusement acheté,
avec des cuissons douces pour en tirer un maximum de vitamines et de minéraux
pour vous régénérer ?
à 49 € par mois
pendant 3 mois (au lieu de 4)
( Soit un total de 196€ 147 €)
“*sans gluten” = sans céréales “mutées” conformément à l’alimentation préconisée par le professeur Seignalet
Image par Pixabay
